子どもの頃の心の傷に苦しんでいるあなたへ心の傷を癒す方法
2020.5.21
おはようございます
山本まおです(^^)
子どもの頃満たされなかったものは大人になってもずっと残っている
あなたは子どもの頃にしたくてもできなかったこと、してほしかったけど叶わなかったことはありますか？
例えば、親に甘えたかったけどお姉ちゃんだからできなかった。親に自分のことを受け止めてほしかったけど叶わなかった。欲しいものがあったけど金銭的な理由で買ってもらえなかった。食事・お菓子をいっぱい食べたかったけど兄弟が多くていつも分けなければいけなかった。習い事をしたかったのにさせてもらえなかった。など
たくさんあると思います。
私は甘えたかったのに甘えられなかった。母に自分を受け止めてほしかった。家族のこと・金銭面のことを気にせず自分のしたいことをしたかった。という思いが満たされず残っています。
子どもの頃に満たされなかったことは大人になってもずっと心に残っています。
心のなかに満たされることがなかった子どものあなたがいるのです。
今から親に満たしてもらうのは難しいですし、親に言っても理解されないかもしれません。
そこで、心のなかで成長が止まっている子どものあなたを笑顔にするには大人のあなたがその子の親になった気分で満たしてあげる方法が最適です！
やり方は、子どものあなたが言いたかったこと・してほしかったことを大人のあなたが話を聞いてあげたり・優しく受け止めてあげる。子どもの頃に欲しかったものを買う。やりたかった習い事を始める。など。
心のなかの小さなあなたが笑顔になれることを願っています(^^)
読んでいただきありがとうございました☆
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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