小さい頃に受けた心の傷を癒すために今のあなたができるシンプルな方法
2020.4.25
こんにちは
大阪でカウンセリングをしています山本まおです(^^)
自分を癒すために自分にできること
大人買いってしたことありますか？
あとは子どもの頃に欲しかったものを大人になってから買ったことありますか？
私は名探偵コナンが好きなんですが、今日コンビニでコナンのくじをみつけました。
いいなと思いながらもいつもなら「お金もったいないし」とか思ってやめるのですが、今日はくじを引きました。
おまけがつくとのことで3回も（笑）
私がくじを引こうと決めた理由は自分を癒すためです。
つらい環境で育ち子どもの頃におった心の傷が残ったまま大人になった人は、今も心のなかに大きな傷があり、そのせいで成長がとまってしまっているインナーチャイルド（心のなかにいるこどものあなた）が悲しい表情でおどおどして心のなかでうずくまったままになっています。
このインナーチャイルドを癒して育ててあげることがより素敵なあなたになるために必要です。
では、具体的にどうするのか？
方法はいくつかありますが、私が一番簡単にできるなと思うのが子どもの頃に欲しかったものを買うです。
大人になった今なら金銭面もある程度自由になりますし、自分の望みを叶えることができます。
心のなかで泣いている小さいあなたを大人のあなたが笑顔にしてあげてください！
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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