大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお

おはようございます。 大阪でカウンセリングをしています山本まおです。 モヤモヤ・しんどさ・なんだかうまくいかない解消しましょう 自己肯定感って聞いたことありますか？ 自己肯定感は自分が自分であることに満足し、価値ある...

おはようございます。 大阪でカウンセリングをしています山本まおです。 自分のことを客観的に見たことありますか？ ある日の夕方、再放送していた「マルモのおきて」を見ていました。 「まなちゃんも福くんも小さいなぁ」なんて...

おはようございます。 山本まおです。 夫への不満抱えていませんか？ 結婚して長く生活をともにすればどんな夫婦でも問題の1つや2つ出てくると思います。 仲良く過ごせれば一番ですが、なかなか難しいですね。 日々の生...

こんばんわ 山本まおです。   あなたは「100日後に死ぬワニ」を知っていますか？ 自分が100日後に死ぬと知らないワニの毎日が描かれています。 例えば、人気で購入できるのが1年後の布団を自分...

アダルトチルドレンの人って優しい人 アダルトチルドレンの人って自分よりも他人のことを大事にしたり、誰かのために必死に行動したり、自分がなんとかしようと頑張るとっても優しい人なんです。 人は大切にするのに自分には優しくできないとこ...

近頃、親やその恋人からの子どもへの虐待の事件が多くなっていますね。 離婚する夫婦も昔に比べると増えており、親の離婚や再婚が子どもには精神面で大きな影響を与えます。   アダルトチルドレンってなに？特別なもの？...

あなたは自分のしたいことできていますか？ 今している仕事は自分がしたかったことですか？ 通っている学校は自分で選びましたか？ やりたい趣味できてますか？ 行きたいとこ行ってますか？ 私が看護師になるきっかけは手...

あなたは自分のことが好きですか？   以前の私ならこの答えは「ノー」でした。 自分の弱いところやできない部分にばかり目を向けていたからです。 機能不全家族で育った私は自己肯定感がとても低かったのです。 ...

生きづらさや悩みを抱えながら生活するのはとてもつらいことです。 私も生きづらさや人間関係の悩みが尽きず、頭や心がパンクしそうになったことが多々あります。   生きづらさの原因は否定的な思い込みであり、これはさまざ...

アダルトチルドレンのあなたは子どものころ必死に生き抜いてきた人です。 必死に生き抜いてきたのに大人になった今苦しい、つらい思いをしている。 そのことで親を憎んだり、過去を悔んだりしているかもしれません。 私も何度も過去を悔...