苦手なこと、できないことがあってもいい
2020.7.2
おはようございます
山本まおです(^^)
できないことがあってもあなたの価値は変わらない
あなたは苦手なこと・できないことってありますか？
私は最近点滴がうまくいかないことが多くてスランプです(;^ω^)
元々上手なほうではないですが、最近はなんだかうまくいきません。
やっぱりうまくできないと落ち込みます。
訪問看護は1人で自宅に行ってケアをするので余計に焦りが出ることもあります。
以前の私ならうまくいかないことをひきずって「私はダメだ！できないことばかり」と自分を責めていました。
でも今は「1つ苦手なことがあっても他のことはできる！」
「10のうち1つできなくても他の9はできてる！」と考えるようにしています。
そう考えたうえで、苦手なことを克服するにはどうすればいいのか調べたり、自分なりに方法を考えて実践するようにしています。
大事なのは苦手なこと・できないことがあってもあなたの価値は変わらない
全部ひっくるめて私と自分を認めること
読んでいただきありがとうございました(^^)
カテゴリー: ブログ
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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