なんだかしんどいがなくなって楽に生きられる方法
2020.10.23
おはようございます
山本まおです(^^)
しんどい原因は○○！？
毎日なんだかしんどいですか？
私もずっとそうでした。
毎日「なんで生きているんだろう？」なんて考えることもありました。
ところで、しんどさの原因ってなんだと思いますか？
それはね、自分が作っているんです。
自分で自分に厳しいルールを作り、さらにそのルールが守れないと自分責めるから
自分が苦しくなるルールも自分を責めることもほんとはいらないんですよ。
もっと自由になって、もっと楽に生きませんか？
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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