アダルトチルドレンは素敵な言葉
2021.1.21
おはようございます
山本まおです(^^)
アダルトチルドレンと認めることで得られる効果
アダルトチルドレンって知っていますか？
アダルトチルドレンとは
「子どものころに親からされたこと・言われたこと、家庭環境などから心に傷を負い、大人になった今も行きづらさを感じている人のこと」です。
あくまで自分が親からの言動で傷ついたとか、生きづらいと感じているとかが大事なので、人から見てどうかという判断は関係ありません。
このアダルトチルドレンという言葉にはとてもすてきな効果があります！
それは・・・
①今の苦しみから抜け出す
②生きづらさを卒業して幸せに生きられるようになる
ということ。
アダルトチルドレンという言葉には
生きづらさを感じているのはあなたが悪いんじゃないんですよ
もう自分を責めるのはやめましょう
という意味が込められています(^^)
だからもう自分を責めなくていいんですよ！
むしろ、今まで必死に頑張って生きてきた自分をほめてあげてほしい！
あなたが自分もアダルトチルドレンかも！？と気づけば、今感じている生きづらさ解消できるかもしれませんよ(^^)
あなたがもっと楽に生きられるよう私にお手伝いさせてくれませんか？
読んでいただきありがとうございました☆
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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