完璧にやらなければいけないと思っているあなたへ
2020.12.4
おはようございます
山本まおです(^^)
完璧でなければ意味がないはほんと？
SexyZoneのマリウス葉さんが体調不良により活動を休止することになりましたね。
報道によれば学業も仕事も完璧を目指す姿勢が影響したとのことでした。
高い水準を目指すことは悪いことではありません。
ただ、自分の身体を壊してしまってはどうしようもありません。
健康だから、元気だから仕事も勉強も遊ぶこともできるんです。
あなたの身体はちゃんとあなたにメッセージを送っています。
「疲れた」「なんだかしんどい」「頭が痛い」「毎日楽しくない」
「食べ過ぎ」「食欲がない」「過眠」「不眠」
ちゃんと自分のメッセージに耳を傾けていますか？
命より大切なものはありません。
あなたが一番大切です。
何事もほどほどが一番ですよ(^^)
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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