完璧主義のあなたへ。心が軽くなる方法
2020.9.24
おはようございます
山本まおです(^^)
しんどいを楽にする方法
・イライラしやすい
・他人に腹が立つ
・0点か100点しかない
・自分を責めてしまう
・強がってしまう
・他人からの評価が怖い
・○○でなければいけない
・「絶対・普通・いつも」が口癖
あなたはいくつ当てはまりましたか？
以前の私は全部当てはまっていました(笑)
自分で自分を苦しめていたんですよね・・・
長い間可哀想なことをしてきました。
今は変われてよかったと心から思います。
あなたはどうですか？
変わりたいと思いませんか？
完璧主義をやめて生きやすくなる方法がありますよ！
読んでいただきありがとうございました
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
詳しくはこちらHP予約限定 お試しカウンセリングのご案内
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性へ
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性が、なぜ、なんとなく生きづらいがフッとなくなり自分軸で生きられるようになったのか？
それはあなたを苦しめているのは否定的な思い込み（ルール）からの解放です。
AC専門心理カウンセリングで心の傷を癒し自分を好きになることができます。