必見！ネガティブなあなたに教える大切な○○
2020.10.5
おはようございます
山本まおです(^^)
ネガティブな自分が嫌いなあなたに知ってほしいこと
あなたはネガティブですか？
私はずっとネガティブでした。そしてそんな自分が嫌いでした。あなたも同じだと思います。ポジティブにならなきゃ！って思ってませんか？
ところでネガティブってダメなんでしょうか？
私はずっとネガティブを悪いものとしてとらえてきました。ポジティブがいいものって世間的になってるじゃないですか？だから自分もそう認識していたんですよね。だからネガティブな自分を変えなきゃ！って思ってたんです。
でもね、ネガティブだからダメ！ってことないんです。
そもそもずっとポジティブな人はいないと思います。誰だって落ち込んだりしんどい時期はありますから。人からは見えていないだけ。
不安だから先のことを考えて行動できるし、準備もしっかりする。
人見知りだからこそどんな人だろうと人のことをよく観察している。
落ち込みやすいからこそ人が落ち込んだりしんどいときの気持ちがわかる。
いいところがたくさんあるんです。
なにより私が一番知ってほしいことは
自分のネガティブな面を否定しないこと
どんな自分もいていいし、いろんな面を含めてあなたです。
自分が自分の一番の味方でいてほしい。
ネガティブでもいいんですよ！
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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