毎日しんどいあなたに伝えたいこと
2020.10.28
おはようございます
山本まおです(^^)
死ぬまでずっとしんどいの！？
生きていればいろんなことがあります。
いろんなことが起こります。
今はこの先一生しんどいままなのかもと思っているかもしれません。
でもね、ずっと同じではないです。
いつかそのしんどさが軽くなる日がきます。
だから、今は無理はせず、自分にご褒美をあげながら、できる範囲のことをやってください。
決しては無理はしないで
泣いてもいい
無理に明るく振る舞わなくてもいい
自分に優しくね
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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