生きづらさを感じているのはいっぱい頑張ってきた証拠
2020.8.9
こんにちは
山本まおです(^^)
一生懸命生きてきたサイン
生きづらさを感じているあなた
自分のことを責めてしまっているかもしれません。
私もずっとそうでした。
でもね、あなたが今生きづらいのはあなたが生きていくために身に付けたもの。
そうしないとつらすぎて生きてこれなかったから。
子どものあなたが生きるために必死だった。一生懸命だった証。
だから恥じることはありません。
頑張ってきた自分を思いっきりほめてあげてください！
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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