生きるのがつらいあなたへ
2020.9.27
こんにちは
山本まおです(^^)
今朝悲しいニュースがテレビで流れました。
竹内結子さんの訃報
思わず声を上げました。
最近は芸能界の訃報のニュースが多くて切なくなります。
自ら命を絶つほど、ご本人はとてもつらかったことでしょう。
それでも、誰かに助けを求めてほしかったと思ってしまいます。
私も「死にたい」と思っていた時期はあります。
当時は死ぬ勇気がなかったから今も生きています。
今となっては生きていてよかったなと思いますし、自分の生きづらさの原因もわかって、自分に優しくなりました。
いっぱい頑張ってきた分、これからは誰かに頼って生きてもいいかなと感じています。
生きづらさを抱えている人は自分にとても厳しくて、頑張り屋さんです。
だからどんどん自分を責めてしまいます。
でもね、ほんとは自分が自分の一番の味方でいてほしいのです。
しんどくて自分ではどうしようもないという方は自分の人生を終えてしまう前に私に会ってみませんか？
読んでいただきありがとうございました☆
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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