自分を嫌いになる理由は○○
2020.10.6
こんにちは
山本まおです(^^)
自分を嫌いになったのはあなたのせいじゃない
あなたは自分のこと好きですか？嫌いですか？
好きって答える方は少ないんじゃないかなと思います。私もずっと自分のこと嫌いでした。
じゃあ、どうして自分のこと嫌いですか？
ネガティブだから？取柄がないから？仕事ができないから？
でもね、それって誰の評価でしょうね？
生まれたての赤ちゃんはみな自分のことを嫌いなんて思っていません。むしろ自分は愛されて当然の存在だと思っているから欲求のままに泣いて主張します。
だからあなたも赤ちゃんの時は自分のことを嫌いなんて思っていなかったでしょう。
ところが、成長していくにつれ親の期待と現実に違いが出てきます。
そうすると親は自分基準をもとに子どもを叱り・心無い言葉言ったりします。
子どもは親のきたい通りに育っていない自分に対して「自分はダメだ！」と感じます。
だから自分が嫌いだと感じるのです。
自分を嫌いなのは親のせいということです。
あなたは悪くありません。
もう自分を責めるのはやめましょう！
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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