落ち込んだ時、あなたが味方にするべき人は○○
2020.6.2
こんにちは
山本まおです(^^)
あなたの味方は誰？
つらいこと、悲しいこと、失敗した時あなたの味方になってくれるのは誰でしょう？
友達？彼氏？旦那さん？職場の仲間？
あなたの周りの人はあなたの話を聞いてくれるかもしれませんが、いやなことも言われるかもしれません。
本当にあなたの気持ち・感情を理解して味方になってあげられるのはあなた自身なんです。
自分とたくさん会話をして今どんな気持ちか、あの時どう思ったのか、なぜそう思ったのか？、これからどうするのか？自分に問いかけて自分の気持ち・思いに寄り添いましょう。
ポイントは責めない！友達が落ち込んでいる時に声をかけるように自分にも声をかける。
自分に優しくしてあげてくださいね。
あなたの味方はあなた
これだけは何があっても忘れないでください。
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
詳しくはこちらHP予約限定 お試しカウンセリングのご案内
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性へ
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性が、なぜ、なんとなく生きづらいがフッとなくなり自分軸で生きられるようになったのか？
それはあなたを苦しめているのは否定的な思い込み（ルール）からの解放です。
AC専門心理カウンセリングで心の傷を癒し自分を好きになることができます。