いろんなことが不安でたまらない30歳女性へ
2020.11.10
こんにちは
山本まおです(^^)
頭の中は不安で考え事だらけ
仕事・お金・家庭のこと・人間関係・将来のこと
考えだしたら不安なことだらけですよね。
私もすぐ不安になる方で考え事をしすぎて疲れてしまうことが多々ありました。
今も考え事はよくするので意識的に自分を休ませないとなと思います。
不安になるのは悪いことではありません。
不安だから前もって準備するだろうし、いろんな方法も考えるだろうし、だから職場で重宝されることもあるんじゃないかな？
でもね、不安が強すぎて自分が疲れたり、毎日しんどくなるなら不安になりすぎる自分を変える方がいいかもしれませんね。
もし、あなたがそんな自分を変えたいなら私がお手伝いします(^^)
不安すぎて疲れてしまう自分とさよならしませんか？
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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