その生きづらさ卒業できますよ！
2021.1.10
こんばんは
山本まおです(^^)
生きづらさの原因
生きづらさを抱えながら生きるのはとてもつらいですよね。
私もずっとそうでした。
毎日しんどいのになんで生きてるんだろうって思ってました。
ところで、生きづらさってなんで感じるんでしょう？
生きづらさの原因はね、あなたにはありません。
だから自分を責めるのはやめましょう。
生きづらさの原因は
あなたの子どものころにあります。
子どものあなたが育ってきた環境・親からされたこと・親から言われたことが影響しているんです。
子どもの頃の経験から自分を苦しめる思い込みに縛られて生きているからしんどいんです。
もう一度言いますが、あなたは悪くありません。
子どもにはどうしようもないことがたくさんあったんです。
子どもは正しい・間違いの区別がつけられません。親がすること・いうことはすべて正しいと思います。
でも、親だって間違うことがあるんです。
だから、あなたは悪くありません。
生きづらさの原因がわかったら、次は子どもの頃のあなたと向き合う番です。
生きづらさを解消しもっと楽に生きませんか？
あなたのお役に立てれば幸いです(^^)
読んでいただきありがとうございました☆
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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