なんだか生きづらいと感じている原因
2020.8.7
おはようございます
山本まおです(^^)
「なんだか毎日苦しいな。しんどいな。」と生きづらさを感じていませんか？
私はずっとそう感じていました。
毎日苦しくて、「何のために生きているんだろう？」と思っていました。
生きづらさの原因
アダルトチルドレンという言葉と出会い、学ぶことで生きづらさの原因を知ることができました。
生きづらさの原因は
心の傷
子どもの頃に受けた親からの言葉・態度・暴力、両親の不和・離婚・再婚、親との別れなどにより子どもの頃に心に傷を負うと、その傷がその人の性格や生き方まで縛ってしまいます。
知らず知らずのうちに植え付けられた誤ったイメージがその人の人生を左右してしまうんです。
例えば、
「お姉ちゃんだからしっかりしなさい」と言い続けられれば、しっかりした子として育ち弱い部分を見せられない、甘えられない人になります。
「ダメな子」と言い続けられれば、大人になっても自分のことをダメだと思い、自己評価が低く自分に自信がない人になります。
「いい子」と言い続けられれば、いい子として振る舞い大人になってもずっといい人を演じます。
もし、今生きづらさを感じているなら縛っているものから自由になる方法がありますよ!
子どもの頃に受けた心の傷があなたの性格・生き方まで縛ってしまう。
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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