アダルトチルドレンの自己評価が低い理由は○○

おはようございます

山本まおです(^^)

理由は過去にある

あなたは自分のこと好きですか？

きっとこのブログを読んでくれている方の多くは「嫌い」と答えるでしょう。

私も以前はそうでしたから。

 

じゃあ、どうして自分のことが嫌いですか？

得意なことがないから？なにもやり遂げられないと思っているから？

なにも能力がないと思っているから？ネガティブだから？

 

アダルトチルドレンは自己評価が低いのが特徴です。

自分はダメ、能力も価値もない、未来に希望がない

こう思うのにはちゃんと理由があります。

それは、

子どもの頃の環境の中でネガティブな思いこみが植え付けられているから。

親から与えられた誤った価値をそのまま受け入れてしまっているんです。

子どもは親から教えられること・与えられることは正しいと思っているし、良い・悪いの区別もつきません。

だから、誤った評価でもそれを受け入れてしまい、いつしか自分の評価になってしまっているのです。

 

自己評価が低い理由は

親からネガティブな思いこみが植え付けられているから。

 

 

読んでいただきありがとうございました(^^)