アダルトチルドレンは素敵な言葉

おはようございます

山本まおです(^^)

アダルトチルドレンと認めることで得られる効果

アダルトチルドレンって知っていますか？

アダルトチルドレンとは

「子どものころに親からされたこと・言われたこと、家庭環境などから心に傷を負い、大人になった今も行きづらさを感じている人のこと」です。

あくまで自分が親からの言動で傷ついたとか、生きづらいと感じているとかが大事なので、人から見てどうかという判断は関係ありません。

 

このアダルトチルドレンという言葉にはとてもすてきな効果があります！

それは・・・

①今の苦しみから抜け出す

②生きづらさを卒業して幸せに生きられるようになる

ということ。

 

アダルトチルドレンという言葉には

生きづらさを感じているのはあなたが悪いんじゃないんですよ

もう自分を責めるのはやめましょう

という意味が込められています(^^)

 

だからもう自分を責めなくていいんですよ！

むしろ、今まで必死に頑張って生きてきた自分をほめてあげてほしい！

あなたが自分もアダルトチルドレンかも！？と気づけば、今感じている生きづらさ解消できるかもしれませんよ(^^)

あなたがもっと楽に生きられるよう私にお手伝いさせてくれませんか？

 

 

読んでいただきありがとうございました☆