不安でたまらないあなたへ

おはようございます

山本まおです(^^)

すぐ不安になってしまう

あなたは今不安なことありますか？

私も元々不安になりやすいので今でも不安になることはあります。

そもそも不安にならない人はいないです。

どれだけポジティブな人でも、SNSでキラキラしているように見える人でも、成功していると言われる人でも不安になることはあります。

不安で押しつぶされる人とそうじゃない人の違いは不安になった時の対応です。

不安になった時、あなたはどうしていますか？

不安な気持ちを誰かに満たしてもらおうとしていませんか？

不安になる自分を責めていませんか？

信頼できる誰かを頼ることはもちろんいいことです(^^)

ただ、全部寄りかかってその人になんとかしてもらおうとするのはおすすめしません。

自分を責めることはもっと良くないです。

不安になるのにはちゃんと理由がありますから、自分の気持ちに耳を傾け、寄り添い味方になってあげてください(^^)

不安な気持ちをなくそうとしなくてもいいんですよ。

 

自分の気持ちに自分で寄り添う

 

 

読んでいただきありがとうございました☆