人と比べてしんどくなってしまうあなたへ
2020.11.11
おはようございます
山本まおです(^^)
私はあの人より○○ができていない
仕事や外見・友達の数など、他の人と比べてしまうことありますか？
私もずっと比べていました。そして自分にダメ出しばかりして落ち込んでいました。
でもね、誰かと比べて努力してその人に勝ったとしても、また違う人と比べて落ち込んでしまうと思うんです。
自分以外の人はたくさんいますから、比べていたらきりがありませんね。
あなたが比べていいのは過去の自分だけ
絶対過去の自分よりできるようになったこと、成長している部分はありますよね(^^)
人とは比べない
比べるのは過去の自分だけ
読んでいただきありがとうございました☆
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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