彼氏に依存してしまう30歳女性のあなたへ

こんにちは

山本まおです(^^)

依存の原因は○○

恋人に依存してしまった経験ってありますよね？

人間関係で完全に依存をなくすのは難しいですが、依存心が強くなれば相手との関係がうまくいかなくなり、お別れしてしまうという悲しい結末になるこも・・・。

ところで、依存の原因って知っていますか？

 

依存は子どもの頃、親からの愛情が満たされなかったことによる愛情不足、自分自身がないことによって起こります。

自分に自信がないのにも親との関係が影響するのですが、その話はまた別の記事で。

 

彼氏と別れたくない

 

そう思いますよね？

そこであなたにヒントをお伝えします。

 

【依存との付き合い方】

①無理になくそうとすると逆効果！　自分で受け止める

②変えるには小さなことから

③長期戦となることを理解する

 

役に立ったら嬉しいです☆

 

 

読んでいただきありがとうございました(^^)