noaカウンセリングサロン

変わりたいあなたに絶対にしてほしいこと

こんにちは

山本まおです(^^)

急に変わろうとしていませんか?

今の自分が嫌で変わりたいと思っているあなた

変わるために自分なりに考えて努力してきたと思います。

でも変われなくて、どうしたらいいかわからなくてこのブログにたどり着いた方もいるでしょう。

では、今までどんな方法を試してきましたか?

怒らないようにする・イライラしないようにする

ネガティブなことを言わないようにする

無理にポジティブに振る舞う

嫌いな人を作らないようにする

これらは私が実際にやってきたことですが、全部うまくいきませんでした(;^ω^)

そして変われない自分を責めたり、どうせ変われないんだとあきらめていました。

でも、変われないのにはちゃんと理由がありました。

 

それは、

方法が間違っていたから!

 

うまくいかなかったときは大きいことをしようとしたり、急に変わろうとしていました。

これじゃ続きませんし、すぐに成果が出てほしいのに出ないから凹みます。

 

本当に変わりたいなら

・小さいことからはじめる

・続けることが大事!

・自分は変われると信じる

 

継続は力なり!

続けていれば必ず変化は訪れますよ!

 

読んでいただきありがとうございました(^^)