変わりたいと思っている30歳女性のあなたに大切な○○
2020.8.30
こんにちは
山本まおです(^^)
自分のクセ
自分の考え方・感じ方のクセで自分を苦しめている方が多くいます。
実際にお話させていただくなかで「自分の考え方・感じ方のクセの原因は分かったけど、ずっとそうやってきたから変えるのは難しい。どうしたらいいかわからない。」と言われます。
そう思うのは自然なことだし、ずっとその方法で生きてきたのだからわからなくて当然。
そして、急に変われるものでもありません。
急に変えようとしたらうまくいきません。
ただ、自分の考え方のクセ・感じ方のクセに気づくことってとっても大事なんです！
気づかないと変わろうとも思わないし、あなたに合った方法もわかりませんから。
そして、自分のクセを知ることで自分を労わることも、自分の気持ちに寄り添うこともできます。
気づくことがとっても大事！
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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