変わりたいと思っている30歳女性のあなたに大切な○○

こんにちは

山本まおです(^^)

自分のクセ

自分の考え方・感じ方のクセで自分を苦しめている方が多くいます。

実際にお話させていただくなかで「自分の考え方・感じ方のクセの原因は分かったけど、ずっとそうやってきたから変えるのは難しい。どうしたらいいかわからない。」と言われます。

そう思うのは自然なことだし、ずっとその方法で生きてきたのだからわからなくて当然。

そして、急に変われるものでもありません。

急に変えようとしたらうまくいきません。

 

ただ、自分の考え方のクセ・感じ方のクセに気づくことってとっても大事なんです！

気づかないと変わろうとも思わないし、あなたに合った方法もわかりませんから。

そして、自分のクセを知ることで自分を労わることも、自分の気持ちに寄り添うこともできます。

 

気づくことがとっても大事！