完璧にやらなければいけないと思っているあなたへ

おはようございます

山本まおです(^^)

完璧でなければ意味がないはほんと？

SexyZoneのマリウス葉さんが体調不良により活動を休止することになりましたね。

報道によれば学業も仕事も完璧を目指す姿勢が影響したとのことでした。

高い水準を目指すことは悪いことではありません。

ただ、自分の身体を壊してしまってはどうしようもありません。

健康だから、元気だから仕事も勉強も遊ぶこともできるんです。

 

あなたの身体はちゃんとあなたにメッセージを送っています。

「疲れた」「なんだかしんどい」「頭が痛い」「毎日楽しくない」

「食べ過ぎ」「食欲がない」「過眠」「不眠」

ちゃんと自分のメッセージに耳を傾けていますか？

 

命より大切なものはありません。

あなたが一番大切です。

何事もほどほどが一番ですよ(^^)

 

 

読んでいただきありがとうございました(^^)