恋愛に悩んでいるあなたへ
2020.7.29
おはようございます
山本まおです(^^)
依存しすぎてしまう理由
子どもの頃に親から言われたことや行動、虐待、親の不和・離婚などによって心に傷を負い、大人になった今生きづらさを感じている方をアダルトチルドレンと言います。
そんなアダルトチルドレンは人間関係・仕事・恋愛などさまざまなことで悩みを抱えるんですが、今回は恋愛に関して書きたいと思います。
アダルトチルドレンは過去の経験から自己評価が低く、かつ人から認められたい・愛されたいという思いを強く持っています。
子どもの頃に親から認められたり、愛されたかったわけですが、残念ながらそれが充分ではなかったために大人になってもその思いを持ち続けているのです。
その思いを満たしてくれる人、例えばその相手が彼氏だと彼にべったり張り付いてしまうわけです。
自分の思いを満たしてくれるんですからそうなるのもしかたない。
実際私もそうでした。初めての彼氏とか本当にべったりすぎてひどかった(;^ω^)
でもね、最初はそれが許されても、だんだん相手はうっとうしくなったり、重く感じ2人の関係はうまくいかなくなります。
自分のことを認めてくれたり・愛してくれるのはとっても嬉しいこと、つらい経験をしたアダルトチルドレンにとってはなおさら。
でも、せっかく両想いになれた人とお別れという悲しい結末を迎えてしまうのはとてもつらいことです。
幸せな恋愛をするためにも自分と向き合い、思い込みを変えていくことはとても大切なのです。
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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