我慢してしまうあなたへ自分の思いを伝えても嫌われない
2020.7.6
おはようございます
山本まおです(^^)
間違いを指摘するのが苦手
あなたはカフェに行って飲み物を注文しました。
店員さん運んできた飲み物が自分の頼んだものと違いました。
その時あなたは間違いを伝えることができますか？
以前の私はできませんでした。
「違うのにな・・・」と思いながらも、自分が注文を間違えてのかな？とか違うけどまぁいいか。と我慢してしまっていました。
仕事でも同僚の間違いを指摘するのが苦手だったので、見なかったことにしたり自分がフォローできる部分はフォローしていました。
きっと指摘することで自分のことを悪く思われるのが怖かったのでしょう。
でも、自分が我慢してばかりだとストレスがたまる一方です。
いつか爆発します。
なにがあっても、誰に何を言われても私の価値は変わらない！と自分に暗示をかけている私。
最近は間違いや気になることを伝えるようにしています。
最初は怖かったですが、伝えても相手はちゃんと自分の間違いは誤ってくれるし、イヤな顔もしないことがわかりました。
そしてなにより自分がスッキリする！
あなたも簡単なことから伝える練習してみませんか？
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
詳しくはこちらHP予約限定 お試しカウンセリングのご案内
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性へ
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性が、なぜ、なんとなく生きづらいがフッとなくなり自分軸で生きられるようになったのか？
それはあなたを苦しめているのは否定的な思い込み（ルール）からの解放です。
AC専門心理カウンセリングで心の傷を癒し自分を好きになることができます。