生きづらいと感じている30歳女性のあなたへ生きづらさの原因は○○
2020.8.25
おはようございます
山本まおです(^^)
私が長年感じていた生きづらさ
生きづらさから抜け出したくていろんなことを試しました。
自己啓発本を読む、HSP専門のカウンセリングに行く、心療内科に通う、急にポジティブに振る舞う、趣味で紛らわす・・・
どれも根本的な解決にはなりませんでした(;^ω^)
アダルトチルドレン
そんななか出会ったのがアダルトチルドレン。
アダルトチルドレンについて学ぶことで生きづらさの原因は親との関係にあることがわかりました。
ずっと変われない自分を責めてきたけどそれは間違いでした。
アダルトチルドレンは自分を責めなくていいんだよ。あなたのせいじゃないんだよ。という意味を持つ素敵な言葉。
だから、恥じることはないんですよ(^^)
生きづらさの原因は親との関係
あなたは悪くない
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性へ
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性が、なぜ、なんとなく生きづらいがフッとなくなり自分軸で生きられるようになったのか？
それはあなたを苦しめているのは否定的な思い込み（ルール）からの解放です。
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