生きづらさと闘っているあなたへ
2021.2.10
おはようございます
山本まおです(^^)
うつの職場復帰
休職期間を終えた私はパートとして職場復帰しました。
9~16時、週に4日の勤務です。
以前は電車とバスでの通勤でしたが、交通機関の時間の関係で車通勤に変更しました。
朝6時半に起きて準備をして出勤。
仕事を終えて帰宅。
勤務時間も出勤日数も常勤の時より減りましたが、毎日しんどかった。
空虚感とつらさと闘う日々。
そんなある日、何気なく見ていた当時のドラマのなかである1つの作品を自分が楽しみにしていることに気づきました。
1週間のその1時間を楽しみに仕事を頑張るようになりました。
ドラマの出演している方はアイドルでした。
その方のライブDVDをみつけとってもほしくなり購入しました。
それからというもの仕事に行く前と帰宅してから毎日そのDVDを観ました。
「私もライブに行きたい！」そう思い、ドラマが最終会を迎えるころ、私はファンクラブに入会しました。
つらくて、毎日しんどくて、それでも死ぬ勇気もない
だから生きるしかない
そんなつらい毎日を送っていた私に「推し」という心の支えができたのです。
続きは次のブログで☆
読んでいただきありがとうございました(^^)
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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