生きづらさを感じているあなたへ　もう頑張らなくていいんです

こんにちは

山本まおです(^^)

生きづらさを解消するヒント

「毎日しんどいな」

「生きるのつらいな」

そう感じていませんか？

 

生きづらさはどうして生まれるのか？

それはね、、、

心が傷ついているから

 

その傷のすべてが理不尽に付けられたもの

あなたには責任はありません

 

でも、あなたの傷はあなたでないと治せません

 

生きづらさを解消するためには自分の過去と向き合うことが重要です

過去と向き合った時、悲しいことつらかったことを思い出し苦しくなるかもしれません

1人で行うのは難しく感じる方もいるかも

だから、私に手伝わせてほしい

私も過去と向き合ってつらくなることは今でもあります

経験した私だからわかることがある

あなたが今より笑顔で過ごせたり、楽に生きられるようにわたしにお手伝いさせてください(^^)

 

 

読んでいただきありがとうございました☆