生きづらさを抱えるあなたへ　うつとの闘い

おはようございます

山本まおです(^^)

精神科通院を続けてみたが・・・

推しができてしんどい毎日に少し希望の光が見えた私

精神科通院も継続中。

先生と話をして薬を出してもらって

不眠は無くなったし、ごはんも食べられるようになったけど

精神面はあまり変化なし

波があるのでいい時もあれば不安定な時もある

不安定な時はやっぱりまだダメだと落ち込む

その繰り返し

はじめて精神科に通いはじめてから1年半ほど通院していましたが、「薬飲んでも変わらないじゃん！」と思った私は通院をやめてしまいました(笑)

変わらないなら意味ないやって思っちゃったんです。

ネットとかでは急に薬をやめちゃダメとか書いてるけど、

通院をやめて薬も飲まなくなっても私は特に変化はありませんでした。

推しの力かもしれません(笑)

熱中できるものがあるってすごい！

推しの現場がある時期は目標があるからつらくてもしんどくても頑張れました。

ただ、現場のない時期は大変！

心は不安定になります。

でも、推しがいるから生きてこられたのは事実

依存症っぽくなりましたがね(笑)

 

 

続きはまたブログで☆

 

 

読んでいただきありがとうございました(^^)