生きづらさを解消するために絶対やるべき○○

こんにちは

山本まおです(^^)

育ってきた環境があなたに与える影響

あなたは子どもの頃どんな子でしたか？

どんな家族でしたか？

子どもは親からいろんなことを学んで育ちます。

でも、親がいつも正しいとは限りません。間違いもあります。

ただ、子どもには親の言動を正解か間違いかジャッジすることはできません。なので、すべて正しいと思い込んでしまうのです。

例えば、「ダメな子」「ブス、ブタ」「神経質な子」「あんたなんて生まなきゃよかった」そんな言葉をかけられて育った子は自分のことをそういう風に思い込んでしまいます。

親は自分の基準でそういう言葉をかけるわけで、これが正しいものかはわかりません。

あくまで親からみてどうか？なのです。

私は両親から「神経質な子」とか「ブス、ブタ」と言われてきました。

大人になってもそれが正しいものだと思い込んでいました。

でも否定的な思い込みを手放した今は、自分のことをほめることもできるようになったし、否定的なことを言われてもそれはその人の基準で言われたものですべての人がそう思うわけではないと考えられるようになりました。

いらない思い込みを手放すことですっごく生きやすくなります。

あなたも生きづらさ解消しませんか？

 

読んでいただきありがとうございました(^^)