簡単に自己肯定感を上げる方法

こんにちは

山本まおです(^^)

自分のほめ方がわからない

自己肯定感を上げるためには自分をほめましょう！と別の記事で書いているのですが、「自分をほめるなんてできない」とか「どうやってほめたらいいかわからない」っていう方もいると思います。

そういう方は必見！

今日はとっても簡単な方法をお伝えしますね☆

 

その方法とは・・・

 

自分のことをほめてくれる人と一緒にいる！

 

お友達・彼氏・職場の人、だれでもいいですが、あなたのことをほめてくれる人はいませんか？

自分で自分の機嫌をコントロールすることは大切ですが、時には人の力も借りちゃいましょう！

実際、私も自分とは違った方向から観点からほめてくれ、たくさんの優しい言葉をかけてくれる人がいてとても助けられています。

その人と一緒にいると自分がとっても素敵な人なんではないかと思えます。

 

自己肯定感を上げる簡単な方法

自分をほめてくれる人と一緒にいる

 

試してみてくださいね☆

 

読んでいただきありがとうございました(^^)