自分のことが嫌いなあなたへ

おはようございます

山本まおです(^^)

ダメなところばかりな自分が嫌い

突然ですが、あなたは自分のこと好きですか？

私はずっと嫌いでした。自分にはいいところなんてない、足りない部分ばかりでダメだなぁと思ってました。あなたもそうじゃありませんか？

ところで、自分のことをダメだと思うのってどうしてでしょうね？

自分を評価するとき、あなたは評価の基準はなんでしょうか？

友達や職場の人、SNSの人達と比べていませんか？

人と比べてしまうときっと自分は足りないところだらけになってしまうでしょう。

だって、たくさんの人と比べてしまうから。

あなたは1人なのに。

いろんな人、たくさんの人の良いところとあなた1人を比べていたらキリがありません。

きっと満足することなんてないでしょう。

だから、私があなたにしてほしいことは、人と比べるのではなく自分のことをほめること

「○○が得意だけど、私より○○のこと知っている・熱量が強い人がいるから○○を得意なんて言えない」とか思わないでくださいね！

自分だけを見てどうかです！

「今日私頑張ったな」と思ったらほかの人の方が頑張っていると思っても、それはとりあえず置いといて自分をほめてください(^^)

 

一番大切なことは自分をほめること、あなたが自分の味方でいること

 

読んでいただきありがとうございました☆