自分を大切にしてもっと楽に生きよう！

こんにちは

山本まおです(^^)

自分を大切にするって？

自分で自分のこと大切にできていますか？

「自分を大切にするってなんだろう？」って思うかもしれませんね。

 

たくさん正解があると思いますが、私が一番大切にしてほしいことは

自分を責めない

これだけは絶対やってほしい

 

アダルトチルドレンの人は自分は悪くないのに自分を責める癖がついています。

だから、ずっと自分で自分を責めます。

でもね、ほんとは自分が一番自分の味方でいてほしい！

 

 

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読んでいただきありがとうございました(^^)