30歳女性アダルトチルドレンに知ってほしい　生きづらさは○○のせい

アダルトチルドレンの人って優しい人

アダルトチルドレンの人って自分よりも他人のことを大事にしたり、誰かのために必死に行動したり、自分がなんとかしようと頑張るとっても優しい人なんです。

人は大切にするのに自分には優しくできないところが難点なんですけどね・・・

そんな優しいあなたに知ってほしいことがあります。

あなたの抱える生きづらさ・苦しみは「人の（親の）せいにしていい」です。

「人のせいにするなんて逃げてるみたい。」とか「人のせいにするなんてよくない」って思いました？

世の中には「人の（親の）せいにするなんて甘えてる」とか否定的なことを言う人もいるようですが、そういう人たちのことはとりあえずおいといて

アダルトチルドレンの人は子どものころから自分のせいじゃないことでも「自分のせいだ」とか「自分が悪い子だから」って背負って生きてきました。小さな子どもの頃からずっと。

自分の存在・生まれてきたことさえ申し訳ないと思ってきたんです。

そんなあなたが「私が生きづらいのは親のせい」と思えたらそれはあなたが1段階ステップアップできた証拠！

もう自分を責めるのはやめにしましょう(^^)

もう楽になっていいんですよ☆