変えられないものと変えられるもの3つ

アダルトチルドレンのあなたは子どものころ必死に生き抜いてきた人です。

必死に生き抜いてきたのに大人になった今苦しい、つらい思いをしている。

そのことで親を憎んだり、過去を悔んだりしているかもしれません。

私も何度も過去を悔みました。親を恨みました。

でも、過去は変えられないんですよね。

子どもに戻って人生をやり直すことはできません。

変えられないことに目を向けていても前には進めない。

 

じゃあ、これから変えられるものに目を向けましょう！

 

今から変えられるもの

感じ方・考え方・行動

これらは自分で変えられるものです。

この3つを変えると未来が変わります！

気づいた今が行動する時です(^^)

素敵な未来に向かって1歩踏み出しましょう☆