私アダルトチルドレンかも！？と思っているアラサー女性へ　アダルトチルドレンは素敵な言葉

近頃、親やその恋人からの子どもへの虐待の事件が多くなっていますね。

離婚する夫婦も昔に比べると増えており、親の離婚や再婚が子どもには精神面で大きな影響を与えます。

 

アダルトチルドレンってなに？特別なもの？

アダルトチルドレンは「子どもの頃の家庭の経験をひきずり、大人になった今も生きづらさを感じている人」のことです。

親からの虐待や両親の不仲・離婚はわかりやすいものですが、一見問題のなさそうな家族でも親が子どもの考え・思いを否定したり、子どものことをほめない、過干渉などもアダルトチルドレンになる可能性があります。

アダルトチルドレンって誰にでもなる可能性があるんです！

 

アダルトチルドレンが素敵な言葉ってどういうこと？

アダルトチルドレンのことを知って「私アダルトチルドレンかも！？」と思ってショックを受けていませんか？

アダルトチルドレンはネガティブな言葉ではないんです。

アダルトチルドレンは生きづらさを抱え苦しんでいる人が生きづらさを解消するために利用する言葉なので、「私ってアダルトチルドレンだったんだ！だから生きづらかったのね！苦しかったのね！」と生きづらさの理由がわかって自分が救われるならOK！なんです。

私がアダルトチルドレンを知った時、「だから生きづらかったのか！自分の性格のせいじゃなかったのね」とすごく気持ちが楽になりました(^^)

以前の私のように生きづらさに悩んでいるあなたにもアダルトチルドレンを知って心が軽くなってほしいです(^^)