大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお

こんばんは 山本まおです(^^) 自分を受け入れて変わったこと 自分のことが大嫌いで変わりたいと必死になっていたころは変わりたいと思えば思うほどつらくてしんどくて、どんどん自分を追い詰めてた。 でも、本当に変えるべきなの...

こんばんは 山本まおです(^^) 自分軸で生きるためのポイント 自分軸って聞いたことありますか？ 自分軸は自分がどうしたいかが基準。自分の心がやりたいと思うことを大切にする生き方。   じゃあ、...

こんにちは 山本まおです(^^) 可能性は無限大   あなたはなにか得意なことってありますか？   「これが好き！」って言えることありますか？   はっきり「私は...

こんにちは 山本まおです(^^) 生きづらさを解消するヒント あなたはなんだかしんどい、苦しいと感じていませんか？ そのしんどさ・苦しさの理由ってなんだと思いますか？ 私もずっと「なんだかしんどいな。苦しいな。...

おはようございます 山本まおです(^^) 自分の好きなこと(もの)がわからない 好きな食べ物は何ですか？ 好きなスポーツはありますか？ 趣味は何ですか？ こういう質問をされたとき、答えに困ったことありませ...

こんにちは 山本まおです(^^) 自分を大切にする方法 自分は大切にされていい人だと感じるようになるためにしてほしいこと ①自分にご褒美をあげる 美容院やエステに行ってきれいになったり、マッサージに行って疲れを...

こんにちは 山本まおです(^^) 自分への対応を変えれば周りからも愛される あなたは自分のこと大切にしていますか？ 多くの女性は人を優先して自分のことは後回しにしがちです。 日本では良妻賢母が良しとされてきたの...

こんにちは 山本まおです(^^) あなたの弱さが人を救う 私とっても人見知りだったんです。 初めての人はとっても緊張するし、どんな人だろうとすっごく観察するし、どう思われるか？これ言っても大丈夫かな？と思ってうまくし...

こんにちは 山本まおです(^^) あなたを苦しめているのはあなた 失敗したらダメ！ 落ち込んだらダメ！ 不安になる自分はダメ！ こんなんふうに自分を追い込んでいませんか？   失敗す...

こんばんは 山本まおです(^^) 彼に重いと言われる。重くて振られる。 彼のことが大好きすぎて嫉妬してしまったり、束縛してしまう。 彼に依存しすぎてしまう。 彼に甘えすぎて呆れられる。 こんな悩みを持って...