「私っていつも失敗ばかり」と思っているあなたへ本当にそうですか？考え方のクセを知ろう
2020.5.16
こんにちは
山本まおです(^^)
「自分はダメだ」と思うと、みんなしんどい
あなたは仕事や家事で失敗した時にどう思いますか？
「また失敗した」「私っていつも失敗する」「私ってダメ」
こんな風に思っていませんか？
以前の私は失敗するたび自分を責めていました。
でも、本当にあなたはダメな人なんでしょうか？
物事のとらえ方は人それぞれです。
同じ失敗をしても受け止め方は人によって違います。
失敗してもその事実だけを受け止めて、同じ失敗をしないためにはどうすればいいか？と自己の成長につなげる人もいるのです。
ところで失敗するのってダメなんでしょうか？
失敗から学ぶことも多いですし、どんなに優れた人でも失敗はするものです。
本当にあなたは失敗ばかりしていますか？
仕事や家事を100％の確率で失敗していますか？
そんなことないですよね？
できていることもあるはずです！
あなたが自分のダメなところに着目していただけなんです。
自分の考え方のクセを知って、そのクセを変えていけばもっと楽しく過ごせるようになりますよ(^^)
では、また次のブログで☆
読んでいただきありがとうございました(^^)
カテゴリー: アダルトチルドレン
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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