変わりたいあなたに知っていてほしい○○
2020.11.26
おはようございます
山本まおです(^^)
変わりたいなら焦りは禁物！
毎日苦しくて、つらくて、どうにかしたいと思っているあなたはこの苦しさからすぐに開放される必殺技を求めているかもしれません。
「専門家なら必殺技知ってるでしょ」と思ってカウンセリングを受ける方もいらっしゃいます。
結論からいうと、今日カウンセリングを受けて明日苦しみがすべてなくなるような必殺技はないとでしょう。
あったとしても1日で180度変わるような方法はいずれ苦しい自分に戻ります。
だってそんな方法続かないから。
ダイエットのリバウンドと一緒です。
変わりたいなら少なくとも数か月単位、大きな変化は1年・2年単位でみた方がいいです。
小さなことの積み重ねが大きなものを生むのです。
例えば、毎日100円貯めたとして1か月で3000円、半年で18000円、1年で36000円貯まります。
1日で見たら小さな額でも続ければ大きなものになるのです。
変わりたいあなたへ
明日180度人生が変わる必殺技はありません。
少しずつ積み重ねることが大切です！
読んでいただきありがとうございました☆
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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