必見！生きづらいと感じているあなたは絶対見てください
2020.12.6
こんにちは
山本まおです(^^)
理由はわからないけど生きづらい原因
なんだか毎日しんどい
理由はわからないけど生きづらい
毎日楽しくない
そう感じていませんか？
そうですよね。わたしもずっとそう感じていました。
毎日なんだかしんどくて楽しくなくて、生きるのしんどいなって思ってました。
このままじゃダメだ、変わらなきゃ！と思った私は自己啓発本を読んだり、急にポジティブに振る舞おうとしたり、怒らないようにしたり・・・
いろんな方法を試しましたが、うまくいきませんでした。
そして、変われない自分を責めて、私はダメだと自分で自分を追い詰めていました。
そんな私ですが、ある方法で変われることができました。
今、私は生きづらさを感じることがなくなり、自然と笑顔が増え、仕事も自分の条件に合った職場で働けているし、先輩たちは可愛がってくれているし、仕事も楽しめるようになったし、無駄遣いが減り貯金をしながらも自分のほんとに欲しいものは自分へのご褒美として買っています。
私のつらくてしんどい毎日が大きく変わったのはあることに気づいたからです。
それは私の生きづらさの原因は私の子どもの頃にあったということ
親との関係・育ってきた環境が私を苦しめていたのです。
親から言われた言葉、親からされたこと、親にしてもらえなかったこと、親に好かれるために子どもの私が一生懸命にしてきたこと、小さな私にはどうすることもできなかったことが大人になった私に大きな影響を与えており、私はずっと生きづらかったのです。
それに気づいたとき、私は自分のことを責めるのをやめました。
生きづらさの原因はわたしのせいじゃなかったんです。
あなたも生きづらさがなくなり、笑顔で過ごせる毎日を送りたくないですか？
好きな仕事、好きな趣味ができて、欲しいものが買えて、自分をほめてくれる・認めてくれる人達に囲まれて、○○さんみたいになりたいと言われる日々が手に入る方法があるんです。
あなたの明るい未来へのお手伝いを私にさせてもらえませんか？
読んでいただきありがとうございました☆
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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