カウンセリングについて
2019.12.2
カウンセリングってどんなことするの？
カウンセリングでは初めにあなたのお話を聞きます。
今つらいこと・悩んでいること・不安なことなど自由に話してください。うまく話そうとする必要はありません。思いつくままなんでも話してください。話をするのが苦手な方は私から質問しながらお話を進めることもできます。お話を聞いている中で私から質問することもあります。
自分の苦しみ・思いなどを聞いてもらうと心が軽くなりますし、自分を受け止めてくれる人がいることで安心感を得ることができます。
あなたの思いを聞いた後はあなたの心を癒していくこと・あなたの悩みや苦しみとどう付き合い解決していくかを一緒に考え、解決に向かっていきます。
私が一番大切にしていることは「自分を癒す」ことです。今までたくさん頑張ってきた自分を認め、癒し、どんな自分も受け止める、どんな自分にもOK！を出すことが最初の目標です☆(^^)
状況に応じてホームワーク（宿題）を出すこともあります。
ホームワークを行うことでカウンセリングの効果を高めたり、自分を見つめる能力・困りごとへの対処スキルが上がります。ホームワークの内容はあなたの負担にならない、続けやすいものを提案します。
カフェカウンセリング
大阪、和歌山駅近くのカフェやホテルのラウンジでカウンセリングを行います(^^)
南海本線・阪和線の駅周辺なります。
お住まいの地域を教えていただき、駅やカフェを決定します。
【料金】
60分 10000円 飲食代別途かかります
90分 15000円 飲食代別途かかります
初回
70分 6000円 飲食代別途かかります
前払いとなります。
(手数料はお客様負担でお願いします)
メールにて振込み先をお伝えします。
【カウンセリングの流れ】
①ご予約のお申込み
「初回相談・予約」より予約お取りください。
カウンセラーより予約確定のメールをお送りします。
カウンセリングの場所等、詳細のメールにてやりとりさせていただきます。
②現地で待ち合わせ
③カウンセリング開始
飲み物を注文し、それが届いてからカウンセリングを始めていきます。
カウンセリング中はメモを取らせていただきます。
④カウンセリング終了
時間になりましたら、こちらからお声をかけさせていただきます。
次回のご予約をご希望の場合、その場でご予約をお取りすることも可能です。
【キャンセルについて】
キャンセルや日時の変更は2日前までにご連絡ください。
前日キャンセルは50％、当日キャンセルは全額キャンセル料をいただきます。
2日前までは全額、前日の場合50%を返金いたします。メールにて振込み先をお伝えください。
カテゴリー: カウンセリング
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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