生きづらさを抱えるあなたへ
2020.1.13
大阪で心理カウンセラーをしています山本です(^^)
あなたは生きづらさを抱えていませんか？
自分らしさがわからない
いつも周りに合わせてばかりで人といると疲れる
人の批判が怖い
自分の意見が言えない
焦りや不安がある
自分には価値がない など
生きづらさを抱えているのには理由があります。
それは、これまでの人生で身につけた「思い込み」に振り回されているから。
今持っている否定的な思い込みは過去のつらい経験の中で身に着けたものです。
今持っている「思い込み」を否定的なものから楽しく生きられる思い込みに書きかえることで生きづらさを減らすことができます。
自分を癒し、「私には価値がある」「私は素晴らしい」という思い込みに書き換えませんか？(^^)
カテゴリー: ブログ
このブログを書いた人
自分の人生を幸せに生きる！
大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお
職場の人の言動や振る舞い、旦那が先のことを考えて行動してくれないことにイライラする／不安なことや失敗したときにネガティブな思考になり、負のループにはまる／他人の感情に振り回される。と真剣にお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性のための、大阪泉佐野アダルトチルドレン専門心理カウンセリングで、3ヶ月後には、仕事や家庭でのイライラ、落ち込んだ時や不安な時に感じるネガティブな感情にはそう感じる理由があり、ダメなものとして抑え込まなくてもいいと思える。という状況を手に入れてください。
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他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性へ
他人に振り回されることでお悩みの30歳アダルトチルドレンの女性が、なぜ、なんとなく生きづらいがフッとなくなり自分軸で生きられるようになったのか？
それはあなたを苦しめているのは否定的な思い込み（ルール）からの解放です。
AC専門心理カウンセリングで心の傷を癒し自分を好きになることができます。