大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお

おはようございます 山本まおです(^^) 変わりたいなら手放すべき○○ あなたは今変わりたいと思っていますか？ 生きづらさを抱えながら生きるのはとてもつらいですもんね。 私もずっと変わりたいと思っていました。 ...

おはようございます 山本まおです(^^) 自信がない原因は○○ あなたは自分に自信はありますか？ きっと自分に自信がないと答えるでしょうね。私もずっと自分に自信なんてなかったです。ダメなところばかりだと思っていたので...

こんにちは 山本まおです(^^) 人見知りをする理由 あなたは人見知りしますか？ 以前の私はとっても人見知りがひどかったんです。 人の評価が怖かったり、人が怖かったり、信用できなかったり、いろんなものが合わさっ...

こんにちは 山本まおです(^^) 変わるために重要なのは○○ ずっと不安でいろんなことが怖くて、ネガティブで自信がなくて、生きづらさを感じていた私。 変わろうといろんなことを試しました。 でも、それは全部自分じ...

こんにちは 山本まおです(^^) 完璧でないと意味がない？ あなたは失敗することありますか？ わたしはよく失敗します(;^ω^)   失敗した時にどう思いますか？ 以前の私は小さいことでも...

こんにちは 山本まおです(^^) 「私は嫌われる」と思ってしまう理由 あなたは職場の人と仲がいいですか？ 私は何人かで群れたり騒いだりするのが苦手で、うまく付き合えず、嫌われているんじゃないかと不安になることがよくあ...

こんにちは 山本まおです(^^) 人と比べて自分はできていないと落ち込んだり、不安になる あなたは職場の同僚と自分のことを比べて「自分はあの人よりできていない」と思ったことありますか？ 私はずっと思っていました。何回...

こんばんは 山本まおです(^^) 弱い自分はダメ！？ あなたは人と関わる時、本来の自分を偽っていませんか？ たとえば、ほんとは弱いのにしっかりした人を演じたり、甘えたいのに1人でも大丈夫な人を演じたり、クールに振る舞...

おはようございます 山本まおです(^^) 私がなにかしたんじゃないかと気にしてしまう 家族・恋人・友達・職場の人 あなたの周りの人が不機嫌なとき、あなたはどう思いますか？ 「私何かしたかな？」「私のせいかな？」...

おはようございます 山本まおです(^^) なんだか生きづらい 「なんだか毎日しんどいなぁ」と感じていませんか？ 私はずっと思っていました。 「なんで生きてるんだろう？」 「私の存在意義って？」 そん...