大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお

  おはようございます 山本まおです(^^) 私が長年感じていた生きづらさ 生きづらさから抜け出したくていろんなことを試しました。 自己啓発本を読む、HSP専門のカウンセリングに行く、心療内科...

こんにちは 山本まおです(^^) 依存の原因は○○ 恋人に依存してしまった経験ってありますよね？ 人間関係で完全に依存をなくすのは難しいですが、依存心が強くなれば相手との関係がうまくいかなくなり、お別れしてしまうとい...

こんにちは 山本まおです(^^) 頑張り屋さんのあなたへ あなたは今日までずっと頑張ってきましたね。 昨日も今日もたくさん頑張ってる。 つらいこと、悲しいこと、寂しかったこと、死にたくなったことたくさん経験して...

こんばんは 山本まおです(^^) あなたは今「毎日しんどいなぁ」と感じていますか？ 仕事に家事に人付き合い、コロナも合わさってしんどいことが多いですよね。   じゃあ、しんどい時ってどうしてい...

こんにちは 山本まおです(^^) 親の言葉は暴力 親からの言葉で傷ついた経験ありますか？   私はあります。   親にとっては何気ない言葉やただの八つ当たりでも子どもにとってはと...

おはようございます 山本まおです(^^)   あなたはイライラすることありますか？ 私はよくイライラしていました。特に仕事のことでイライラすることが多かったです。   では、イ...

おはようございます 山本まおです(^^) 小さなことの積み重ねで自己肯定感が高まる 自己肯定感という言葉を聞いたことありますか？   自己肯定感は 自分が自分であることに満足し、価値ある存在とし...

おはようございます 山本まおです(^^) 母にしてほしかったこと 前のブログ記事で母のことについて書きました。 今回は私のなかに満たされず残っているもの、大人になっても存在しているものについてお話します。 &n...

おはようございます 山本まおです(^^) 母のこと② 母が帰ってこなかった理由は男性と会っていたから。 知らぬ間に不倫をしていたのです。 反省期間を設けるため2か月ほど母は別で暮らすことになりました。 反...

おはようございます 山本まおです(^^) 母のこと 私の母は20歳で結婚し21歳で私を産みました。 結婚したのははやく家を出たかったからだとある日叔母さんが教えてくれました。 三姉妹の長女として生まれ、両親から...