大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお

  こんにちは 山本まおです(^^) 人のために頑張ってきたあなたへ 家族のために空気を読んだり、顔色をうかがったり、兄弟の面倒をみたり、家事をしたり、親の役割をしてきたり 小さい頃からたくさん人のた...

こんにちは 山本まおです(^^) なりたい自分を設定しよう あなたは幸せになりたいですか？ きっと返事は「はい」でしょう。 私もそうです。   じゃあ、あなたが幸せになるためにあったらいい...

こんにちは 山本まおです(^^) 不安でいっぱい、何もかもが不安な理由 あなたは今不安ですか？   どんなことが不安ですか？   私も以前は不安がいっぱいで頭のなかは不安な妄想だ...

こんにちは 山本まおです(^^) 完璧主義で苦しい 完璧主義の特徴は ①自意識過剰で他人の評価が常に気になる ②責任感が強く妥協できない ③理想が高い ④失敗することが怖い ⑤自己愛が強い ...

こんにちは 山本まおです(^^) 生きづらさを解消するための○○ あなたは過去を振り返ったことありますか？ 生きづらさを解消するためにはつらいかもしれませんが過去を振り返ることが重要です！ 親からされたこと、言...

こんにちは 山本まおです(^^) 親からの悲しい贈り物 あなたは「お姉ちゃんなんだから~」って言われたことありますか？   「お姉ちゃんだから我慢しなさい」 「お姉ちゃんだから貸してあげなさい」...

おはようございます 山本まおです(^^) 過去を振り返る あなたは生きづらさを感じていますか？   生きづらさを感じる理由はなんでしょう？     答えは過去にあ...

おはようございます 山本まおです(^^) 理由は過去にある あなたは自分のこと好きですか？ きっとこのブログを読んでくれている方の多くは「嫌い」と答えるでしょう。 私も以前はそうでしたから。  ...

こんにちは 山本まおです(^^) アダルトチルドレンの自己評価が低い理由 本来、人は皆 ・等しく価値がある ・愛される資格がある ・生きる権利がある ・自分を大切にする能力がある ・さまざまな...

こんにちは 山本まおです(^^) カウンセリングについて   お試しカウンセリング受けてみませんか？   カフェでお茶を飲みながら、あなたの悩んでいること・苦しいことを聞かせてください...