大阪泉佐野のアダルトチルドレン専門心理カウンセラー 山本まお

おはようございます 山本まおです(^^) しっかりものと言われる 「しっかりしてるね」とか「なんでもできてすごい！」とかほめ言葉に聞こえますが、その言葉があなたを苦しめていませんか？ 子どものころから「しっかりしてる...

おはようございます 山本まおです(^^) 愛されたかった ずっといい子を演じてきた私 その理由は母に愛されたかったから いい子でいれば母は怒らない いい子でいれば母の機嫌がいい いい子でいればほめて...

こんばんは 山本まおです(^^) あなたを苦しめるワード「お姉ちゃんだから」 子どもの頃から「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」とか「お姉ちゃんなんだから下の子の面倒をみなければいけない」とか言われたことありませんか？ ...

こんにちは 山本まおです(^^) 生きづらさがなくなればたくさんの幸せが訪れます ずっと生きづらいと感じていた私が生きづらさを解消したことで、たくさんのいいことがありました。 生きづらさを感じているあなたが「こんな未...

おはようございます 山本まおです(^^) 依存しすぎてしまう理由 子どもの頃に親から言われたことや行動、虐待、親の不和・離婚などによって心に傷を負い、大人になった今生きづらさを感じている方をアダルトチルドレンと言います。 ...

こんにちは 山本まおです(^^) 生きづらさを感じる理由 なんだか生きづらいと思っているあなた。 なぜ生きづらさを感じると思いますか？ 以前の私もずっと生きづらさの理由がわからなかったんです。 だから間違...

こんばんは 山本まおです(^^) 出会いに感謝 ずっと顔色が悪くて、表情も暗くて、笑うことを忘れていた私   メンタルトレーナーとの出会い、アダルトチルドレンとの出会い、たくさんの素敵な本との出会いが...

こんにちは 山本まおです(^^) 自分のほめ方がわからない 自己肯定感を上げるためには自分をほめましょう！と別の記事で書いているのですが、「自分をほめるなんてできない」とか「どうやってほめたらいいかわからない」っていう方も...

こんばんは 山本まおです(^^) みんな一緒じゃないとダメ！？ 日本では小さい頃から制服やカバン・ランドセル、帽子などみんな一緒の格好をし、みんなで同じ行動をする、違うことをするのはダメというなかで生活しています。 ...

こんばんは 山本まおです(^^) 恋愛がうまくいかない　幸せになれない 恋人と楽しくお付き合いをして幸せになりたいのに、いつも遊び人や既婚者とばかりお付き合いしてしまう。 そんな経験ありませんか？ 幸せになりた...